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分享英国妈妈的育儿心得

发布时间:2019-04-26 06:59:47
分享英国妈妈的育儿心得

  看看英国家庭的育儿理念,看看他们都是怎样教小孩的!

  家庭成员:

  爸爸:Steven Smith 英国驻渝副领事

  妈妈:Gillian Smith 英国文化交换官

  大儿子:George Smith 12岁

  小儿子:Callum Smith 10岁

  妈妈Gillian前后生下两个儿子,大儿子George在英国诞生,小儿子Callum在新加坡诞生。两个宝宝诞生时的体重相差很大,老大 George生下来的时候体重2.95千克,老2Callum生下来时,体重为5千克。虽然诞生时体重相差了近1倍,但是医院为两个新生宝宝的各项指标评分均为10分。为此,妈妈Gillian感到10分自豪:“我在怀孕期间继续从事各种正常的平常工作,坚持活动,很少在床上长时间睡觉。怀孕时多活动,保持正常的生活节奏,这为胎儿在子宫内的生长发育提供了1个稳定而充满活力的母体环境。”

  宝宝们生下来后,她给儿子们母乳豢养了6个月。虽然妈妈Gillian在开始母乳豢养的时候也出现过疼痛不适的感觉,但在婆婆和姐姐的帮助下,她坚持了下来。妈妈Gillian总结了自己养育两个儿子的经验:“最重要的就是尽早建立有规律的生活作息,这对妈妈和宝宝二者都有好处。”

  每天坚持有规律的作息

  宝宝们出世后,妈妈Gillian渐渐让宝宝们依照1个固定的作息时间表来生活。早上7:00起床,中午11:30吃午饭,然后 12:30~2:00午睡,睡醒后顽耍,下午5:00吃晚饭,傍晚6:00洗澡,晚上7:00上床睡觉。妈妈Gillian认为,当宝宝没有吃饱或没有睡好的时候,情绪常常很差。当宝宝吃好、睡好以后,宝宝常常情绪上很快乐。

  固然,妈妈Gillian也承认,宝宝其实不是天生就有这样的规律作息。刚诞生的宝宝常常3~4个小时就会醒来1次,需要哺乳。但是妈妈可以逐步让宝宝往这样的作息时间上靠,到了晚上,给宝宝哺乳完以后,就把宝宝放到床上,让宝宝自己安静地入眠。而且没必要1听到宝宝哭泣,就马上去哄、去抱。而且晚上7:00正好也是丈夫Steven下班回家的时候,妈妈Gillian认为这个时候小孩子到床上去睡眠,就不会过量影响到成人的生活,让夫妻2人可以安静地共进晚饭,交换分享1天来的感受。

  1个半月就分房睡眠

  妈妈Gillian认为母乳豢养的宝宝如果长时间和妈妈同房睡眠,夜间入眠后,呼吸时闻到了妈妈乳房分泌出的乳汁的味道,反而更容易兴奋而苏醒过来。因此,当两个宝宝诞生1个半月以后,妈妈Gillian就让宝宝在自己的儿童卧室睡觉。这样宝宝可以睡得更踏实,常常1觉睡上6个小时,而妈妈也能够在夜间取得更充足的睡眠,没必要半夜起来照料宝宝。当丈夫需要自己的时候,妈妈还可以和丈夫有更多的私密空间和时间。

  这样宝宝养成习惯,到晚上吃完最后1顿母乳或辅食后,去洗澡,然后就到自己的床上睡觉。凌晨醒来,妈妈再给宝宝喂奶。这为妈妈腾出了属于自己的宝贵时间,没必要每天晚上去给宝宝哄睡。初期分房睡眠带来的另外一个好处在于:1个半月的小宝宝在不知道甚么叫分房睡眠时,就独立睡眠了,以后爸妈就不会看到懂事后的宝宝由于不愿意分房睡眠而号啕大哭的样子。这既省去了1个大麻烦,又免去了宝宝的1次痛苦体验。

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